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Ist Kaffee gut für Sie? 8 gesündeste Tasse Joe, die Sie jetzt brauchen
Ist Kaffee gut für Sie? 8 gesündeste Tasse Joe, die Sie jetzt brauchen
Anonim

Wenn Sie jemanden fragen, was sein Lieblingsgetränk am Morgen ist, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass er sagt, dass es Kaffee ist. Ob Sie am Esstisch eine Tasse Kaffee trinken, morgens in E-Mails stöbern oder in der Mittagspause einen Latte schlürfen, es gibt nur wenige Dinge im Leben, die so beruhigend sind wie Kaffee.

Aber wie gut ist Kaffee für Sie?

Sie würden sich freuen zu wissen, dass Ihre morgendliche Tasse Joe überraschend viele gesundheitliche Vorteile bietet.

Gesundheitliche Vorteile von Kaffee

Wenn Sie nach einem anderen Grund suchen, sich selbst eine Tasse einzuschenken, werden Sie hier reichlich fündig.

Kaffee erhält seinen charakteristischen Kick durch Koffein, ein natürliches Stimulans, das Ihre Sinne wecken und Sie wach halten kann. Aber es kann noch mehr, denn Koffein kann auch deine mentale Funktion verbessern. Fügen Sie all die Antioxidantien hinzu, die von Natur aus aus Kaffeebohnen stammen, und es ist kein Wunder, dass Studien zeigen, dass moderate Mengen an Kaffee gesundheitliche Vorteile bieten können.

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Bis heute hat sich Kaffee bewährt:

  • Verbessern Sie das Energieniveau und halten Sie fit
  • Liefern essentielle Nährstoffe wie Vitamin B12, B3 und B5, zusätzlich zu Mangan und Kalium, die die Knochengesundheit unterstützen
  • Helfen Sie, lästiges Bauchfett loszuwerden, indem Sie Ihren Stoffwechsel steigern
  • Verringern Sie die Chancen der Krebsentstehung
  • Senkt Ihr Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken
  • Liefern Antioxidantien, die Ihren Körper vor Alterung und oxidativen Schäden schützen
  • Schützen Sie sich vor Demenz und Alzheimer
  • Gib deinem Training einen Schub
  • Reduzieren Sie Stress und Schmerzen nach dem Training

Wie Sie sehen, hat das Trinken von Kaffee viele gesundheitliche Vorteile. Die meisten im Laden gekauften Kaffees enthalten jedoch zusätzliche Zutaten, die nicht so gesund sind, wie Zucker.

Zum Glück gibt es viele gesunde Kaffeeoptionen.

Top gesunde Kaffeeoptionen

Diese Kaffeeoptionen wurden speziell entwickelt, um Sie morgens aufzuwecken und in Schwung zu bringen und Ihre Gesundheit zu erhalten.

1. Kugelsicher Der ursprüngliche gemahlene Kaffee

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Hergestellt aus fachmännisch geernteten und sortierten hochwertigen Bohnen, ist dieser zertifiziert saubere gemahlene Kaffee mit mittlerer Röstung das charakteristische Angebot von Bulletproof, das Sie den ganzen Tag über satt, wach und konzentriert hält. Es bietet auch ausgeprägte Zimt-, Pflaumen-, Nektarinen- und Orangenaromen mit einem Kakao-Haselnuss-Finish. Wenn Sie Koffein meiden, gibt es auch eine entkoffeinierte Option.

2. Kugelsicherer French Kick Ground Coffee

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Wenn Sie nach einem großartigen Frühstücksbegleiter suchen, um morgens durchzustarten, dann ist der Bulletproof French Kick Ground Coffee die perfekte Wahl. Mit rauchigen Schokoladennoten und einem mittleren Körper ist dieser dunkel geröstete Kaffeegeschmack weich, süß und gesund.

3. Kugelsicherer gemahlener Kaffee des Mentalisten

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Wenn Sie Getränke mit Mokka-Geschmack mögen, möchten Sie Bulletproof The Mentalist Ground Coffee. Dieser vollmundige Kaffee, der ein dunkles Kakao- und Vanillearoma mit der Süße von Kirsche, Mandel und Karamell kombiniert, wird Sie zufrieden und energiegeladen halten.

4. Kugelsichere Frühstücksmischung

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Diese leichte Röstmischung enthält Milchschokolade, Beeren, Orange und Zitrusfrüchte für einen weichen Geschmack, ohne aufdringlich zu sein.

5. Kugelsicheres Starterset für Kaffeepads

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Wenn Sie Ihr Kaffeebrüherlebnis zu Hause verbessern möchten, ist dieses Coffee Pod Starter Kit von Bulletproof perfekt für Sie. Es enthält die original aromatisierten Kaffeepads von Bulletproof sowie 13,5 Unzen gesundes Gras-gefüttertes Ghee und 16 Unzen fettverbrennendes, hirnverstärkendes und energiesteigerndes Brain Octane MCT Oil.

6. Nitro Cold Brew Coffee (Original Schwarz)

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Wenn Sie auf der Suche nach einem schnellen Muntermacher sind, dann gibt Ihnen dieser Nitro Cold Brew Coffee in Original Black garantiert den nötigen Schub. Mit Stickstoff und gereinigtem Wasser angereichert, ist dieser preisgekrönte Bio-Kaffee cremig, süß und natürlich gesund.

7. Nitro Cold Brew Coffee (Hafermilch-Vanille-Latte)

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Wenn Sie nach etwas Leichterem suchen, ohne an gesundheitlichen Vorteilen zu sparen, dann ist diese Hafermilch-Vanille-Latte-Variante des preisgekrönten Bio-Kaltbrühprodukts wirklich zufriedenstellend. Weich und cremig mit einem Schuss milchfreier Hafermilch ist dieses kalte Gebräu perfekt für langsame Morgen.

8. Nitro Cold Brew Coffee (London Fog)

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Wenn Sie etwas Einzigartigeres suchen, gehen Sie zum London Fog von Nitro Cold Brew Coffee. Angereichert mit Stickstoff, schwarzem Tee und Bergamotte bietet dieser preisgekrönte Kaffee alles, was Sie brauchen, um aufzuwachen, wachsam zu bleiben und den ganzen Tag durchzuhalten.

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