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8 überraschende Vorteile der kalten Dusche und Produkte, die Ihr Badeerlebnis verbessern
8 überraschende Vorteile der kalten Dusche und Produkte, die Ihr Badeerlebnis verbessern
Anonim

Magst du die Kälte nicht? Kalt duschen tut gut! Hier sind einige überraschende Vorteile der kalten Dusche (plus die besten Badeprodukte), die Sie überzeugen sollten, umzusteigen.

Vorteile von Kaltduschen

1. Gut für den Kreislauf – Durch die Senkung Ihrer Kerntemperatur wird Ihr Körper beim kalten Duschen doppelt so hart arbeiten, um sich aufzuwärmen. Ihr Körper tut dies, indem er die Durchblutung der Hautoberfläche erhöht, was eine gesunde Durchblutung fördert.

2. Muskelkater lindern – Harter Tag im Fitnessstudio? Danach kalt duschen. Im Gegensatz zu einer heißen Dusche fördert das kalte Wasser einen schnelleren Blutfluss in schmerzende Körperbereiche und sorgt so für sofortige Linderung. Aus dem gleichen Grund fühlt sich eine kalte Dusche nach einem anstrengenden Tag viel besser an.

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3. Hilft bei Depressionen – Wenn Sie Symptome einer Depression verspüren, kann eine kalte Dusche Ihre Stimmung verbessern, da die Temperatur elektrische Impulse im Gehirn auslösen kann, um Ihr Energieniveau zu steigern. Auch eine kalte Dusche kann helfen, Stress abzubauen.

4. Unterstützung des Immunsystems – Überraschenderweise kann Ihr Immunsystem auch durch eine kalte Dusche gestärkt werden. Studien haben gezeigt, dass kalte Duschen dazu beitragen, die Anzahl der weißen Blutkörperchen in Ihrem Blutkreislauf zu erhöhen und eine stärkere und bessere Immunantwort zu stimulieren.

5. Es wird dich aufwecken – Wenn Sie morgens Probleme beim Aufwachen haben, bringt Sie eine kalte Dusche auf jeden Fall in Schwung. Tatsächlich wird eine kalte Dusche Sie nicht nur aufwecken, sondern auch Ihre Aufmerksamkeit und Energie für den Rest des Tages erheblich steigern.

6. Es wird dich einschlafen – Während eine kalte Dusche ein guter Start in den Tag ist, ist die Kältetherapie auch eine der besten Möglichkeiten, um gut zu schlafen. Wenn Sie einen harten und anstrengenden Tag hinter sich haben, hilft Ihnen eine kalte Dusche zur Beruhigung sicherlich dabei, besser zu schlafen.

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7. Erhöhte Willenskraft – Für Menschen, die an warme Bäder gewöhnt sind, braucht es einen starken Geist, die Kälte über einen längeren Zeitraum zu ertragen. Indem Sie kalte Duschen in Ihren Alltag integrieren, bauen Sie Ihre Willenskraft auf, die sich auf viele Aspekte Ihres täglichen Lebens positiv auswirken kann.

8. Es wird Wunder für deine Haut und dein Haar bewirken – Möchten Sie gesündere Haut und Haare? Laut Dermatologen hilft eine kalte Dusche dabei, die natürlichen Öle in unserer Haut und unseren Haaren zu bewahren und sie strahlen und strahlen zu lassen. Kalte Duschen können auch helfen, Entzündungen, Schwellungen und Schwellungen zu reduzieren.

Beste Duschmarken 2021

Nachdem Sie nun die Vorteile einer kalten Dusche kennen, können Sie das Erlebnis mit Badeprodukten noch angenehmer gestalten? Hier sind die besten Badeaccessoires und andere Produkte, die Sie in diesem Jahr 2021 von den besten Duschmarken online erhalten können.

1. Natürliches Duschgel mit amerikanischer Provenienz

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Wenn Sie auf der Suche nach einem einfachen und sauberen Duschgel sind, dann werden Sie das American Provenance Natural Body Wash mögen. Dieses Duschgel wird aus reinen Zutaten wie Kokosnuss, Sheabutter und Jojobaöl hergestellt und hinterlässt Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, weich und sauber.

2. Lumin Klärendes Duschgel

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Bringen Sie Ihre kalten Duschen auf die nächste Stufe mit dem Lumin Clarifying Body Wash. Dieses Duschgel ist mit Teebaumöl und anderen natürlichen Inhaltsstoffen angereichert und beugt Schmutzablagerungen, Körpergeruch, Körperausbrüchen und trockener Haut vor.

3. Lumin Keratin Recovery Shampoo

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Obwohl es normal ist, jeden Tag 50 bis 100 Haarsträhnen zu verlieren, sollten Sie dennoch Produkte verwenden, die Ihr Haar gut pflegen und schützen. Wenn Sie mehr Haarausfall als sonst hatten, sollten Sie das Lumin Keratin Recovery Shampoo ausprobieren. Angereichert mit grünem Tee, der das Haarwachstum fördert und die Follikel stärkt, hilft Ihnen dieses Shampoo, Ihre Krönung zu erhalten.

4. Lumin Keratin stärkender Conditioner

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Haarreparatur ist nicht nur für Frauen. Es ist auch für Männer mit Haarproblemen geeignet. Wenn das nach Ihnen klingt, dann schauen Sie sich den Lumin Keratin Strengthening Conditioner an. Dieser leichte Conditioner ist mit Keratin angereichert und kann bei Trockenheit, Austrocknung und der allgemeinen Gesundheit der Kopfhaut helfen.

5. Lumin Body Scrubber

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Langer Tag draußen? Stellen Sie mit dem Lumin Body Scrubber sicher, dass Ihr Körper frei von Schmutz und Dreck ist, bevor Sie ins Bett gehen. Dieser aus hochwertigem Silikon hergestellte Schrubber hilft in Kombination mit einer Körperwäsche dabei, Schmutz, Schadstoffansammlungen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, was ihn zum perfekten Duschpartner macht.

6. Lumin Bimsstein Peeling Körperpeeling

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Suchen Sie nach einem erschwinglichen Körperpeeling, das Ihre Haut glatt und jung hält? Dann fügen Sie Ihren Duschfreunden das Lumin Pumice Exfoliating Body Scrub hinzu. Dieses Peeling kombiniert physikalische und chemische Peelings und erzeugt ein sanft schäumendes Gel, das Schmutz und abgestorbene Hautzellen entfernt und eine gesündere Haut freigibt.

7. Ekzem-Honig-Haferflocken- und Lavendelseife

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Männer mit empfindlicher Haut wissen, wie schwer es sein kann, nach einer Alltagsseife zu suchen, die ihren Körper nicht reizt. Glücklicherweise bietet die Haferflocken- und Lavendelseife von Ekzemhonig eine einfache Lösung. Mild, sanft und mit natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, ist diese Seife die erschwingliche Antwort auf Ihre Hautprobleme.

8. Ekzem-Honig-Haferflocken-Badebombe

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Wer sagt, dass kalte Bäder nicht entspannend sind? Wenn Sie einen langen Arbeitstag oder einen intensiven Tag im Fitnessstudio hinter sich haben, ist die Ekzem-Honig-Haferflocken-Badebombe eine hervorragende Möglichkeit, sich zu entspannen. Mit natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, ist diese Badebombe der perfekte Weg, um in der Badewanne zu entspannen und zu entspannen.

9. Lumines modernes Badezimmer-Set

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Jeder Mann sollte eine effektive Hautpflege haben. Das Lumin Modern Bathroom-Set bietet Ihnen alles, was Sie brauchen. Mit dem Lumin Charcoal Cleanser, feuchtigkeitsspendendem Balsam, Shampoo, Conditioner und Duschgel enthält dieses Set alle wichtigen Dinge, die Sie für eine gesunde Haut benötigen.

10. Natürliches Bartöl der amerikanischen Provenienz

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Einen Bart wachsen und pflegen ist nicht einfach. Aus diesem Grund benötigen Sie das American Provenance Natural Beard Oil, um Ihnen zu helfen. Mit Antioxidantien-reichen Mariendistelsamen und anderen Pflanzenstoffen versetzt, hält dieses Öl Ihre Gesichtsbehaarung konditioniert und geschützt, unabhängig von der Länge.

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