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Wie lange können Sie ohne Atmung auskommen?
Wie lange können Sie ohne Atmung auskommen?
Anonim

Atmen war schon immer gleichbedeutend mit Leben. Unsere Sprache ist von Redewendungen und Redewendungen durchdrungen, die auf der Idee beruhen, dass das Einatmen das sicherste Zeichen von Vitalität ist, und wir vergleichen ständig die Dinge, die wir brauchen, mit der ultimativen Notwendigkeit unseres Körpers: Sauerstoff. Unser Körper kann vielen Arten von Traumata widerstehen, einen Mangel an Nahrung bekämpfen und raue äußere Bedingungen aufnehmen, aber ohne die Fähigkeit, Luft zu holen, sind wir innerhalb weniger Augenblicke effektiv tot.

Warum ist die Luft um uns herum so wichtig für unsere Existenz? Wie lange können wir darauf verzichten, bevor wir irreparablen Schaden erleiden? Und was ist mit diesen wundersamen Zeiten, in denen Individuen scheinbar alle Erwartungen widerlegten und längere Zeit ohne Luft überlebten? Hier ist ein Blick auf eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers und was passiert, wenn wir den Atem, den wir so dringend brauchen, nicht finden können.

Sauerstoff: Die Lebenskraft des Körpers

Obwohl Blut die wichtigste Körperflüssigkeit ist, die wir besitzen, liegt der Hauptgrund dafür im Sauerstofftransport. Der Mensch ist ein aerobes Lebewesen, was bedeutet, dass wir Sauerstoff benötigen, um Energie freizusetzen und zu existieren. Ohne Sauerstoff könnten unsere Zellen die Energie aus der Nahrung, die wir essen, nicht freisetzen und wir würden sterben.

Wir nehmen Sauerstoff durch die Atmung auf - wir bewegen Luft in die Lunge und aus ihr heraus, und Blut transportiert Sauerstoff zu den Körperzellen. Kohlendioxid, ein Abfallprodukt unseres Körpers, wird durch das gleiche System aus dem Körper transportiert.

Die Atmung (Atmung, wie sie häufiger genannt wird) ist normalerweise eine ziemlich unbewusste Aktivität. Es wird vom Hirnstamm gesteuert, der es zusammen mit Dingen wie unserer Herzfrequenz, unserem Blutdruck und unserer Verdauung automatisch reguliert. Obwohl wir uns normalerweise keine Sorgen machen müssen, dass wir uns an das Atmen erinnern, ist es möglich, unsere Atemfrequenz bewusst zu steuern. Dies kann zur Entspannung, zur Maximierung der Laufeffizienz oder einfach zum Anhalten des Atems so lange wie möglich erfolgen.

Es ist eine gefährliche Linie, sich zu nähern, und manchmal sogar schwer zu erkennen. Es gibt Sportler, deren Erfolg davon abhängt, den Atem anzuhalten, und es gibt Überlebenssituationen, in denen es notwendig ist. Wie lange es dauert, bis die Aktion dauerhaft schädlich ist, ist unklar, obwohl Forscher einige Fälle untersucht haben, um festzustellen, wann der Sport in einen Notfall zu geraten droht.

Wenn Ihnen Sauerstoff fehlt… mit Absicht

Der durchschnittliche ungeübte Mensch hat nicht viele Gründe, riskant lange den Atem anzuhalten - wir können ihn für ein paar Sekunden im Pool anhalten oder weil wir nichts Unangenehmes riechen wollen. Die meisten Menschen haben kein Problem damit, den Atem 30 bis 60 Sekunden lang anzuhalten, und könnten bei Bedarf wahrscheinlich etwas weiter gehen. Wenn eine Person sich für ein paar Minuten den Sauerstoff entzieht, ist sie auf dem Weg in Schwierigkeiten.

Wenn jemand die Willenskraft hat, die klaren Sauerstoffanforderungen des Körpers durchzusetzen, wird er irgendwann das Bewusstsein verlieren. Da der Bewusstseinsverlust durch einen vorsätzlichen Sauerstoffmangel verursacht wurde, gibt es wirklich keinen Grund, nicht wieder zu atmen, nachdem wir die bewusste Kontrolle verloren haben.

„Lange bevor Sie sterben, verlieren Sie das Bewusstsein und Ihre autonomen Funktionen würden wieder atmen“, sagte Dr. Jordan Tishler, ein behandelnder Notarzt der Abteilung für Veteranenangelegenheiten, in einer E-Mail gegenüber Medical Daily.

Auch hier erlaubt uns der Hirnstamm zu atmen, ohne eine Entscheidung zu treffen. Aus diesem Grund ist es unmöglich, durch Atemverweigerung Selbstmord zu begehen - Sie können alles ablehnen, was Sie wollen, aber Ihr Körper wird schließlich Ihr Veto einlegen.

Im Gegensatz zu den meisten von uns absolvieren manche Menschen ein spezielles Training, um ihre Atmung zu kontrollieren, damit sie den Atem für längere Zeit anhalten können. Diese Leute, meist Freitaucher, verbringen regelmäßig mehr als ein paar Minuten unter Wasser. Dem aktuellen Weltrekordhalter gelang es 2012, 22 Minuten lang den Atem anzuhalten - eine unglaubliche Leistung, die von Vorbereitung und Physiologie unterstützt wurde. Stig Severinsen, der dänische Freitaucher, der den Rekord hält, verbrachte vor seinem Versuch etwa 20 Minuten damit, reinen Sauerstoff zu hyperventilieren, eine Aktivität, die seinen Körper mit Sauerstoff sättigte und ihn von Kohlendioxid befreite.

Mehrere Studien haben die körperlichen Anpassungen untersucht, die es einigen ermöglichen, den Atem für längere Zeit anzuhalten. Man fand heraus, dass brasilianische Fischer, die nach ihrer Beute tauchten, deutlich größere Lungen hatten als diejenigen, die an der Oberfläche blieben. Ein anderer schaute sich koreanische und japanische Perlentaucher an und stellte fest, dass ihre Körper während ihrer Tauchgänge mit zusätzlichen 10 Prozent roter Blutkörperchen überflutet wurden.

Auch der psychische Zustand ist wichtig, wenn man versucht, die Luft anzuhalten: Freitaucher berichten oft, dass sie während des Tauchgangs einen Ort großer Entspannung erreicht haben, um ihre Stoffwechselfunktionen zu minimieren und Sauerstoff zu erhalten. Die Stoffwechselfunktion ist besonders wichtig, wenn der Verzicht auf Sauerstoff nicht ganz so freiwillig ist.

Tod durch Entbehrung

Unter relativ normalen Umständen beginnen wir nach ein paar Minuten ohne Sauerstoff zu kämpfen. Ohne Energie umwandeln und verbrauchen zu können, sterben Zellen ab. Dies geschieht im ganzen Körper, aber am dringendsten ist der Sauerstoffmangel des Gehirns.

„Das Gehirn ist ein stoffwechselaktives Organ“, sagt Tishler. „Es braucht Sauerstoff, um die Energie zu erzeugen, um zu funktionieren. Ohne die Energie (ohne Sauerstoff) stirbt es.“

Das Gehirn nimmt normalerweise etwa 20 Prozent des Sauerstoffs des Körpers auf. Wenn es nicht das bekommt, was es braucht, beginnen die Zellen abzusterben, was eine Person dem Risiko einer dauerhaften Hirnschädigung aussetzt. Wenn eine Person erstickt oder eine andere Art von unfreiwilligem Sauerstoffmangel erleidet, erleidet sie letztendlich den Hirntod: den völligen, irreversiblen Verlust der Gehirnfunktion.

Es ist eine ziemlich unvermeidliche Abfolge von Ereignissen. Es gab jedoch einige ungewöhnliche Fälle, die den Forschern einen Einblick gaben, wie diese praktisch unvermeidliche Ereigniskette möglicherweise vermieden werden kann.

Der Fall Michelle Funk von 1986 ist einer dieser ungewöhnlichen Fälle. Das 2-jährige Mädchen wurde über eine Stunde lang in eisiges Wasser getaucht, aber in einer Wendung, die von der American Medical Association als „wunderbar“beschrieben wurde, überlebte sie. Noch unglaublicher: Sie überlebte mit scheinbar intakten Gehirnfunktionen. Der Fall scheint alle Annahmen über Sauerstoffmangel zu widerlegen, aber Wissenschaftler weisen auf die extreme Kälte als die Variable hin, die Michelle das Überleben ermöglichte.

Die Ärzte kamen zu dem Schluss, dass Michelle so schnell unterkühlt war, dass sie es schaffte, Hirnschäden abzuwehren – eine Art Schockfrosten ihrer Zellen und deren Funktionieren, sobald sie wieder aufgewärmt wurden. Dieser Fall ist keineswegs ein Indikator dafür, wie andere in der gleichen Situation reagieren würden, da Ärzte nicht sicher sind, welche Faktoren ein günstiges Ergebnis bei Hypothermie bestimmen.

Es ist unwahrscheinlich, dass wir in absehbarer Zeit unser Gehirn einfrieren und ihm Sauerstoff entziehen können. In der Zwischenzeit ist es also am besten, nicht zu lange mit Sauerstoffmangel herumzuspielen – es ist wirklich Ihre Lebenskraft.

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