Wie stark Ihr Griff ist, könnte Ihnen sagen, wie wahrscheinlich es ist, an Diabetes zu erkranken
Wie stark Ihr Griff ist, könnte Ihnen sagen, wie wahrscheinlich es ist, an Diabetes zu erkranken
Anonim

Griffstärke ist etwas, an das viele Menschen nicht denken. Ist es wirklich wichtig, ob Sie einen festen Händedruck haben oder nicht? Während dies zur Debatte stehen mag, haben Forscher einen Zusammenhang zwischen der Stärke Ihres Griffs und Ihrem Risiko, an Diabetes zu erkranken, gefunden.

In einer an der University of Florida durchgeführten Studie fanden Forscher heraus, dass die Stärke Ihres Griffs Hinweise auf unerkannten Diabetes oder Bluthochdruck geben könnte, insbesondere wenn Sie „dünnes Fett“sind. Das bedeutet, dass Sie sich beim Body-Mass-Index (BMI) im normalen Bereich befinden, aber Ihr Verhältnis von Fett zu magerer Muskulatur neigt mehr zum Fettanteil. Mit anderen Worten, etwa 25 Prozent Körperfett bei Männern und 35 Prozent Körperfett bei Frauen.

Die Personen, die in diese Kategorien fallen, werden mit geringerer Wahrscheinlichkeit auf Bluthochdruck oder Diabetes untersucht, da sie sich nicht als übergewichtig oder fettleibig bezeichnen. „Wir hatten ein erhebliches Interesse und einen großen Fokus auf Fettleibigkeit, und das zu Recht“, sagte Arch G. Mainous, Vorsitzender des Department of Health Services Research, Management and Policy am University of Florida College of Public Health and Health Professions, in einer Stellungnahme. „Aber es besteht die Sorge, dass gesundheitliche Probleme bei Menschen mit verminderter Muskelmasse, die jedoch nicht den Kriterien des Übergewichts entsprechen, übersehen werden, weil diese Menschen nicht von Screening-Programmen angesprochen werden.“

Menschen mit „dünnem Fett“entwickeln viermal häufiger Probleme wie erhöhten Blutdruck, hohen Blutzucker und abnormale Cholesterinwerte als Menschen mit niedrigem Körperfettanteil. Bis zu 30 Millionen Amerikaner sind „dünn fett“und viele wissen es nicht einmal.

Für die Studie analysierten die Forscher die Griffkraftmessungen, Blutdruckwerte und Blutzuckerwerte von fast 1.500 Erwachsenen im Alter von 20 und älter, deren BMI zwischen 18,5 und 24,9 lag – dem gesunden Bereich. Die Menschen mit nicht diagnostiziertem Bluthochdruck oder Diabetes hatten eine schwächere Griffkraft als diejenigen, die dies nicht taten.

„In unserer Studie konnte die Griffkraft Menschen mit nicht diagnostiziertem Bluthochdruck und Diabetes relativ leicht identifizieren, selbst nachdem wir die Analysen auf Alter, Geschlecht und ob sie eine Familienanamnese hatten oder nicht angepasst hatten“, sagte Mainous.

Die Griffkraft ist sicherlich ein wertvolles, nicht-invasives und kostengünstiges Instrument, das dabei helfen kann, Menschen mit Diabetes oder Bluthochdruck zu identifizieren. Forscher glauben jedoch, dass weitere Studien durchgeführt werden müssen, bevor es als Screening-Tool eingesetzt werden kann. Alter, Geschlecht und Körpergröße sind alles Variablen, die bewertet werden müssen, wenn es um die Griffstärke geht.

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