Aerobes Training hilfreich bei Asthma
Aerobes Training hilfreich bei Asthma
Anonim

(Reuters Health) – Menschen mit mittelschwerem bis schwerem Asthma, die ihr Behandlungsschema durch Aerobic-Übungen ergänzen, können häufige Symptome leichter kontrollieren als Menschen, die nur auf Medikamente angewiesen sind, so eine kleine Studie.

Patienten, die nach dem Zufallsprinzip einem dreimonatigen Laufband-Trainingsprogramm zugewiesen wurden, zeigten eine Abnahme bei zwei Aspekten der Krankheit, die das Atmen erschweren: Entzündungen und erhöhte Empfindlichkeit der Atemwege.

Obwohl es nicht verwunderlich ist, dass Asthmapatienten von Aerobic-Übungen profitieren können, liefern die Ergebnisse neue Beweise dafür, dass körperliche Aktivität auch bei Patienten helfen kann, die ihre Symptome bereits mit Medikamenten kontrollieren, sagte der Hauptautor Dr. Celso Carvalho, ein Forscher an der Universität von Sao Paulo Medizinische Fakultät in Brasilien.

„Diese Informationen deuten stark darauf hin, dass aerobes Training eine entzündungshemmende Wirkung bei Asthma hat“, sagte Carvalho per E-Mail. Die Ergebnisse weisen auf einen potenziellen Nutzen von Bewegung zur Verbesserung der Wirksamkeit der Behandlung mit Medikamenten hin, sagte er.

Laut Weltgesundheitsorganisation leiden weltweit schätzungsweise 235 Millionen Menschen an Asthma.

Die unheilbare chronische Krankheit führt zu plötzlichen Anfällen von Atemnot und Keuchen. Bei Anfällen schwillt die Auskleidung der Bronchien an, verengt die Atemwege und behindert den Luftstrom in und aus der Lunge.

Viele Menschen mit Asthma nehmen routinemäßig oder regelmäßig täglich entzündungshemmende Medikamente ein, um Schwellungen und Schleimproduktion in den Atemwegen zu reduzieren, die helfen können, die Symptome zu kontrollieren oder zu verhindern.

Darüber hinaus können Asthmapatienten Medikamente einnehmen, die als Bronchodilatatoren bekannt sind, die in lang wirkenden Formen zur Kontrolle der Symptome und in kurz wirkenden Versionen vorliegen, um plötzliche Anfälle zu stoppen. Diese Medikamente entspannen die Muskelbänder, die sich um die Atemwege spannen, und lassen mehr Luft in die Lunge ein- und ausströmen.

Carvalho und Kollegen untersuchten die Auswirkungen von Bewegung bei 43 Asthmapatienten im Alter zwischen 20 und 59 Jahren, deren Symptome mindestens 30 Tage lang gut medikamentös behandelt wurden und die von ihren Ärzten mindestens sechs Monate lang überwacht wurden.

Ausgeschlossen wurden Patienten mit Herz-Kreislauf-, Muskel-Skelett- oder anderen chronischen Lungenerkrankungen sowie aktuelle oder ehemalige Raucher und Personen, die sich bereits regelmäßig viel bewegten.

Unabhängig davon, ob sie der Übungsgruppe zugeteilt wurden oder nicht, erhielten alle Patienten 12 Wochen lang zweimal wöchentlich Yoga-Atemkurse. Die Trainierenden trainierten auch zweimal pro Woche 35 Minuten lang auf Laufbändern.

Am Ende der Studie nahm die bronchiale Überempfindlichkeit oder extreme Empfindlichkeit, die zu einer Verengung der Atemwege führte, in der Trainingsgruppe signifikant ab, jedoch nicht bei den anderen Patienten.

Bewegung schien auch den Spiegel einiger Proteine, bekannt als Zytokine, die mit Entzündungen verbunden sind, zu dämpfen.

Eine Einschränkung der Studie besteht neben ihrer geringen Größe darin, dass die Zytokine, die in Bluttests gemessen wurden, möglicherweise nicht unbedingt speziell eine Atemwegsentzündung widerspiegeln, räumen die Autoren in der Zeitschrift Thorax ein.

Eine weitere Sorge ist, dass Bewegung tatsächlich einen Asthmaanfall auslösen kann, sagte Dr. Simon Bacon, Professor für Sportwissenschaft an der Concordia University und Direktor des Rehabilitationszentrums am Sacred Heart Hospital in Montreal in Kanada.

Um das Risiko zu minimieren, müssen die Patienten möglicherweise einen Inhalator verwenden, bevor sie mit dem Training beginnen, und auch darauf achten, dass sie sich am Ende des Trainings richtig abkühlen, sagte Bacon, der nicht an der Studie beteiligt war, per E-Mail.

„Angesichts der zunehmenden Beweise, dass Aerobic-Übungen Patienten mit Asthma zu helfen und sicherlich nicht zu schaden scheinen, denke ich, dass Ärzte dies als gute Ergänzung zu regulären Asthmabehandlungen vorschlagen können“, sagte Bacon.

(von Lisa Rapaport)

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