Handys sind so ablenkend, wie Sie denken, Studien zeigen
Handys sind so ablenkend, wie Sie denken, Studien zeigen
Anonim

Jeder hat ein Handy: Kinder, Eltern, Großeltern, Menschen mit niedrigem Einkommen, Menschen mit hohem Einkommen, alle. Vielleicht lesen Sie diesen Artikel sogar auf Ihrem Handy. Danke dafür, ich weiß es zu schätzen - hey, was, jetzt nicht aufhören zu lesen. Beantworten Sie diesen Text nicht und überprüfen Sie nicht die eingehende E-Mail. Fokus. Gut, ich freue mich, dass du wieder da bist. Warte, warte, noch eine SMS? Komm schon, im Ernst? Sie können diesen kurzen Artikel nicht einfach zu Ende lesen, wie Handys Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren, nämlich meine Worte zu lesen?

Laut einer neuen Studie der Florida State University lenkt das bloße Erhalten einer Benachrichtigung von Ihrem Telefon, sei es eine SMS, eine E-Mail, ein Anruf oder irgendetwas anderes, Ihren Fokus vollständig von der Aufgabe ab, die Sie gerade erledigen, und nicht nur für diese spezielle Aufgabe Moment. Das Überprüfen einer Benachrichtigung auf Ihrem Telefon kann Sie in ein Kaninchenloch führen, wie zum Beispiel das Überprüfen von sozialen Medien, die Aktualisierung Ihres E-Mail-Posteingangs oder einfach nur Tagträumen.

„Obwohl diese Benachrichtigungen im Allgemeinen von kurzer Dauer sind, können sie aufgabenirrelevante Gedanken oder Gedankenwanderungen auslösen, die nachweislich die Aufgabenleistung beeinträchtigen“, schreiben die Forscher in dem Papier. "Allein Benachrichtigungen über Mobiltelefone beeinträchtigen die Leistung bei einer aufmerksamkeitserfordernden Aufgabe erheblich, selbst wenn die Teilnehmer während der Aufgabe nicht direkt mit einem Mobilgerät interagieren."

Dass Handys die ultimative Ablenkung sind, ist definitiv bekannt. Das liegt daran, dass wir nur begrenzte Kapazitäten haben, um uns auf mehrere Aufgaben gleichzeitig zu konzentrieren. Unser Gehirn kann einfach nicht alle Informationen verarbeiten, die uns bei der gleichzeitigen Ausführung von zwei Aufgaben zuteil werden.

"Selbst eine leichte Ablenkung kann schwerwiegende, potenziell lebensbedrohliche Auswirkungen haben, wenn sie zur falschen Zeit auftritt", sagte Cary Stothart, Doktorand der Psychologie und Hauptautor der Studie. "Beim Autofahren ist es unmöglich zu wissen, wann der 'falsche Zeitpunkt' eintritt. Unsere Ergebnisse legen nahe, dass es für die Leute am sichersten ist, ihre Telefone stummzuschalten oder auszuschalten und sie während der Fahrt außer Sichtweite zu halten."

Für die Studie stellten die Forscher den Teilnehmern eine einfache computerbasierte Aufgabe, die ihre ungeteilte Aufmerksamkeit erforderte. Nachdem die Teilnehmer die Aufgabe unterbrechungsfrei erledigt hatten, wurden sie in eine von drei Gruppen eingeteilt: Anruf, SMS oder keine Benachrichtigung. Erwartungsgemäß zeigte die Untersuchung, dass diejenigen, die während des Tests Benachrichtigungen erhalten haben, schlechter abschneiden als diejenigen, die überhaupt keine Benachrichtigungen erhalten. Sie fanden heraus, dass die Wahrscheinlichkeit, einen Fehler zu machen, bei denjenigen, die eine Benachrichtigung erhielten, dreimal höher war. Am meisten litten jedoch diejenigen, die einen Anruf statt einer SMS erhielten.

All diese Informationen stimmen mit dem überein, was andere Studien über Ablenkungen durch Mobiltelefone gezeigt haben. Obwohl die Forschung in einer kontrollierten Umgebung vor einem Computer durchgeführt wurde, gaben die Forscher an, dass die von ihnen gesammelten Informationen auch bewiesen, dass abgelenktes Fahren eine reale und gefährliche Sache ist.

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