Wie Yoga meinem Vater half, seine Schmerzmittelsucht und seine Schmerzen zu überwinden
Wie Yoga meinem Vater half, seine Schmerzmittelsucht und seine Schmerzen zu überwinden
Anonim

Mehr als 10 Jahre lang erlebte mein Vater bizarre Vorfälle und zeigte verblüffendes Verhalten. Er litt an Ohnmachtsanfällen, seine Sprache wurde undeutlich. Wir machten panische Ausflüge in die Notaufnahme, als er schreckliche, aber vage Schmerzen behauptete. Er war in und aus Krankenhäusern und es gab nie eine Diagnose. 2011 landete er mit Halluzinationen für mehrere Wochen in einer Psychiatrie. Ich erinnere mich, ihn besucht zu haben, aber als ich ihm in die Augen sah, war er nirgendwo zu finden. Er lag im Bett und bewegte seine Hände und Arme, als würde er Knöpfe an ein Hemd nähen – er hatte den Verstand verloren und wir wussten nicht warum.

Folgendes wussten wir: Papa hatte sich 2003 bei einem Sturz vom Dach verletzt und musste an beiden Schultern operiert werden. Danach wurde ihm Percocet verschrieben, das er noch lange nach der Heilung seiner Schultern einnahm. Einige Jahre später rutschte er von einer Leiter und brach sich das Becken. Aus dem Percocet wurde Dilaudid, eine stärkere Form des narkotischen Analgetikums, mit freundlicher Genehmigung seines örtlichen Arztes. Auch dies wurde jahrelang nach dem Vorfall verordnet. Meine Mutter muss es gewusst haben, aber sie hat nie etwas darüber gesagt. Es war ein weiteres dieser Familiengeheimnisse.

Meine Eltern waren 60 Jahre verheiratet und mein Vater war am Boden zerstört, als meine Mutter im Januar 2012 starb. Meine Geschwister und ich dachten, es wäre eine gute Idee für ihn, den Winter in Arizona zu verbringen, wo drei meiner Brüder leben - alle waren verheiratet mit wunderbaren Frauen und es gab viele Enkelkinder. Wir könnten uns keine bessere Salbe für sein gebrochenes Herz vorstellen.

Aber als er in Arizona ankam, konnten wir sehen, dass er sehr, sehr krank war und mehr als nur Kummer litt. Er lag 24 Stunden am Tag auf der Couch und sah fern, ohne sich an etwas erinnern zu können, was er gesehen hatte. Er zog sich nicht um und badete selten. Meine sechs Geschwister und ich glaubten, dass dies Symptome einer Depression waren, die durch Trauer verursacht wurden, dass mein Vater nicht ohne Mama leben wollte.

Er sagte uns immer wieder, dass er Schmerzen habe. Manchmal konnte er Sie zu einer Stelle unter seinem rechten Schulterblatt führen, an der sich ein tastbarer Knoten befand, der durch Massage und Bewegung gelindert werden konnte. Andere Male beschrieb er Ischiasschmerzen. Er hatte immer Verstopfung und einen schrecklichen Hautausschlag. Er sprach oft mit Leuten, die nicht da waren (Halluzinationen waren weit verbreitet). Und er klagte über ein, wie er es nannte, "all-über-krankes Gefühl", das sich anfühlte, als würde er sterben.

Am Thanksgiving Day erreichte er den Tiefpunkt. Es war ihm egal, dass seine Kinder zu den Feiertagen gekommen waren oder dass sein 9-jähriger Enkel zu diesem Anlass eine Krawatte getragen hatte oder dass seine 4-jährige Enkelin für ihn tanzte. Er lag nur zappelig und irritiert in seiner schmutzigen Kleidung da. Dann stand er plötzlich auf und zog ein schönes Hemd an; Als wir ihn fragten, wohin er gehe, sagte er zur Apotheke.

Mein Bruder hat ihn gefahren. Er sagte, Dad sei hinter die Apotheke marschiert und habe Dilaudid verlangt. Dad bestand darauf, dass der Arzt ihn gerufen hatte, aber das hatte er nicht. Da erfuhren wir, was wirklich vor sich ging: Dad war ein Süchtiger, der eine Lösung brauchte.

Zuerst leugnete er alles. Aber dann gab er zu, dass er seit acht Jahren täglich Dilaudid eingenommen hatte. Er sagte, es sei kein Problem, weil "der Arzt es verschrieben hat".

Leider kommt unser Familienalptraum nur allzu häufig vor. Im Jahr 2010 missbrauchten 8,76 Millionen Amerikaner verschreibungspflichtige Medikamente. Papa fiel in die größte Gruppe - die 5,1 Millionen Menschen, die Schmerzmittel missbrauchten. Im Jahr 2012 stellten Gesundheitsdienstleister 259 Millionen Rezepte für Schmerzmittel aus, was für jeden Amerikaner ausreicht, um eine Flasche Pillen zu haben.

Wie wurde mein Vater drogenabhängig? Sein Arzt betrieb eine örtliche Schmerzklinik in Fort Wayne, Indiana, und verteilte an Halloween Schmerzmittel wie Süßigkeiten. Im Jahr 2014 erhielten die Behörden einen Durchsuchungsbefehl und sammelten die Akten der Klinik ein. Sie fanden zwischen Januar 2013 und Juli 2014 acht Todesfälle durch Drogenüberdosis. Die ärztliche Zulassung wurde für 90 Tage ausgesetzt, während die Generalstaatsanwaltschaft eine formelle Zulassungsbeschwerde abschloss. Aber während ich dies schreibe, ist er wieder im Geschäft.

Papa Colleen Saidman Yee

Die Kraft des Yoga

Nach diesem verstörenden Thanksgiving nahm mein Bruder John die Sache selbst in die Hand: Er kaufte einen verschlossenen Tablettenspender und füllte ihn jede Woche sorgfältig. Es enthielt die Blutverdünner meines Vaters, Medikamente gegen Bluthochdruck und seine Schmerztabletten. John entwöhnte Dad vorsichtig und allmählich von dem Dilaudid. Jedes Mal, wenn er die Dosis senkte, musste mein Vater einen weiteren Entzug durchmachen. Für eine Weile hatte er Wutanfälle und versuchte, uns zu manipulieren, um ihm mehr Schmerzmittel zu geben. Aber John blieb hart. Es dauerte sechs Monate, bis Dad aus seinem Nebel herauskam.

Danach bestanden wir darauf, dass Dad einem Seniorenzentrum beitrat und an Gymnastikkursen teilnahm. Er hat sich für Yoga entschieden. Sie können sich vorstellen, wie begeistert mein Mann Rodney und ich waren und wie stolz mein Vater war. Anfangs war er schwach, weil er jahrelang benommen auf der Couch lag, aber im Laufe der Zeit baute er körperliche und emotionale Stärke auf.

Als Rodney und ich eines Tages zu Besuch waren, rief er uns in den Raum, in dem er sich befand, und demonstrierte stolz seine Baumpose mit perfekter Form. Er wusste nicht, dass dies viel mehr als ein Partytrick war; er stellte Gleichgewicht und Konzentration her und steigerte den Kreislauf, die Atmung und die Verdauung. Wenn sein Rücken schmerzte, machte er Cat-Cow sitzend auf einem Stuhl oder lag mit den Waden auf einem Stuhl auf dem Rücken und machte Sit-ups. Er war in Kontakt mit seinem Körper und seinem Atem – und seinen Kindern.

Dad fing endlich wieder an, wie er selbst zu klingen. Er begann, zu unserem Leben beizutragen. Er erinnerte sich an Dinge. Er lächelte. Er badete und begann sich jeden Tag umzuziehen. Er fing an, Essen einzukaufen und jeden Abend zu kochen. Er wurde scharfsinnig, optimistisch und hilfsbereit. Er machte eine unglaubliche Genesung und Yoga spielte dabei eine Rolle.

Ich sitze hier und denke über den Arztberuf und unseren Drogenkonsum nach. Die Vereinigten Staaten haben fünf Prozent der Weltbevölkerung, und dennoch konsumieren sie 75 Prozent ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente. Einige dieser Medikamente (und die Ärzte, die sie verschreiben) sind ein absoluter Segen - ich habe Epilepsie und bin dankbar für meine Anfallsmedikamente, die mir wahrscheinlich das Leben gerettet haben. Viele Medikamente werden jedoch als schnelle Lösung für die Symptome verabreicht, insbesondere bei älteren Menschen. Mir ist kein Medikament bekannt, das keine Nebenwirkungen hat. Es ist üblich, ein Medikament zu verschreiben, um den Symptomen eines anderen Medikaments entgegenzuwirken, und der Zyklus setzt sich fort. Der Kreislauf ist bösartig.

Heute gilt Yoga nicht mehr als Kult und hat seinen Weg in den Mainstream gefunden. Du musst dein Bein nicht um den Kopf legen können, um Yoga zu praktizieren. Jeder kann von Yoga profitieren. Sie können bettlägerig sein und eine Yogapraxis haben. Aus diesem Grund habe ich 2009 zusammen mit Rodney und Donna Karan das Programm Urban Zen Integrative Therapy gegründet. Ziel des Programms ist es, Schmerzen, Angstzustände, Übelkeit, Schlaflosigkeit und Verstopfung zu bekämpfen, die während eines Krankenhausaufenthalts auftreten. Wir haben Hunderte von Ärzten und Krankenschwestern in yogischen Modalitäten wie Bettbewegungen, erholsamen Posen, ätherischen Ölen und Reiki ausgebildet. Wir destillieren die Posen zu etwas so Einfachem wie Öffnen und Schließen Ihrer Hände, während Sie sich auf Ihren Atem konzentrieren oder Ihre Beine leicht beugen und strecken. Die Ergebnisse sind verblüffend.

Wir haben diese Methoden im Beth Israel Hospital in New York City angewendet, und das Krankenhaus meldete Einsparungen von fast 1 Million US-Dollar in einer einzigen chirurgischen Onkologiestation mit 24 Betten. Das Krankenhaus sparte hauptsächlich an Schmerzmitteln. Und während wir mehr Therapeuten ausbilden und mehr Krankenhäuser infiltrieren, bestätigt die Empfänglichkeit und der Enthusiasmus der Ärzte und Krankenschwestern, die an dem Programm teilnehmen, die Wirksamkeit von Yoga.

Ich sage all dies in der Hoffnung, Yoga vorzuschlagen, um verschiedene Krankheiten anstelle von Medikamenten zu behandeln, wie die Sucht und die Schmerzen meines Vaters. Wir können Yoga verwenden, um mit einem Teil des entstehenden Schmerzes umzugehen, und es gibt viele Yoga- und Achtsamkeitswerkzeuge, die es uns ermöglichen, die Kontrolle über unseren Körper und unser Leben zu übernehmen.

Die Reise meines Vaters hat unsere Suche noch dringender gemacht. Ich werde nicht sagen, dass jeder Tag für ihn Rosen ist. Es gibt Tage, an denen er länger vor dem Fernseher sitzt als uns lieb ist und wenig Motivation hat, und es gibt Tage, an denen es ihm nicht gut geht. Der Knoten in seinem Rücken ist noch da, er ist vergesslich, aber er wirkt wie ein ganz normaler 88-Jähriger. Er schätzt die Zeit mit der Familie und der Bauch lacht über die Niedlichkeit seiner Enkel. Er hatte auch keine unerklärlichen bizarren Probleme, seit wir Schmerzmittel aus seinem Leben gestrichen haben.

Fast zwei Jahre sind seit diesem Erntedankfest vergangen. Er geht weiterhin ins Seniorenzentrum und nimmt dreimal die Woche an Lehrstuhl-Yoga-Kursen teil. Er vermisst meine Mutter immer noch wie verrückt und redet ständig von ihr, aber er ist mit seinen Gefühlen verbunden. Er betäubt sich nicht mehr mit Betäubungsmitteln. Obwohl Schmerzmittel ihn seiner Selbstachtung beraubt haben, hat er sie zurückerobert.

Colleen Saidman Yee ist die Autorin von "Yoga for Life, A Journey to Inner Peace and Freedom". Sie ist außerdem Direktorin und Inhaberin von Yoga Shanti in Sag Harbor, N.Y., und ist Miteigentümerin von Yoga Shanti in Westhampton Beach und New York City. Artikel über sie sind in The New York Times, New York Magazine, Vanity Fair und O, The Oprah Magazine erschienen.

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