Ihre Gehirnstruktur kann entscheiden, wie Sie sich einfühlen: Emotionale Gehirne unterscheiden sich physisch von rationalen
Ihre Gehirnstruktur kann entscheiden, wie Sie sich einfühlen: Emotionale Gehirne unterscheiden sich physisch von rationalen
Anonim

Denker vs. Fühler, sensibel vs. logisch und emotional vs. rational. Diese Differenzierungen werden oft vorgenommen, um Menschen danach zu kategorisieren, wie sie sich einfühlen – oder wie sie die Gefühle und Perspektiven anderer Menschen annehmen und verstehen. Es stellt sich heraus, dass die Art und Weise, wie Sie sich einfühlen, auf körperliche Unterschiede im Gehirn zurückzuführen ist.

Typischerweise wird Empathie in zwei verschiedene Kategorien eingeteilt: affektive und kognitive Empathie. Ersteres bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, richtig auf den mentalen oder emotionalen Zustand einer anderen Person zu reagieren (d. h. jemanden zu trösten, wenn er weint). Kognitive Empathie hingegen ist die Fähigkeit, den mentalen oder emotionalen Zustand einer Person zu verstehen – eine etwas intellektuellere, distanziertere Version von Empathie. Menschen mit Psychopathie und Narzissmus haben Beeinträchtigungen der affektiven, aber nicht der kognitiven Empathie.

„Menschen, die ein hohes Maß an affektiver Empathie haben, sind oft diejenigen, die beim Anschauen eines Gruselfilms ziemlich ängstlich werden oder während einer traurigen Szene zu weinen beginnen“, sagte Robert Eres, der Hauptautor der Studie, in der Pressemitteilung. „Diejenigen, die ein hohes kognitives Einfühlungsvermögen haben, sind diejenigen, die rationaler sind, zum Beispiel ein klinischer Psychologe, der einen Klienten berät.“

Die in NeuroImage veröffentlichte Studie untersuchte etwa 176 Teilnehmer und maß die Menge der grauen Substanz in bestimmten Teilen des Gehirns. Menschen mit höheren Werten für affektive Empathie zeigten eine höhere Dichte der grauen Substanz in ihrer Insula, die sich in der Mitte des Gehirns befindet. Menschen mit einem höheren kognitiven Einfühlungsvermögen hatten dagegen mehr graue Substanz im mittleren Kortex.

Die Ergebnisse „bestätigen, dass Empathie ein Mehrkomponentenkonstrukt ist, was darauf hindeutet, dass affektive und kognitive Empathie in der Gehirnmorphometrie unterschiedlich dargestellt werden, und liefern konvergente Beweise dafür, dass Empathie durch verschiedene neuronale und strukturelle Korrelate repräsentiert wird“, heißt es in der Studie.

Frühere Forscher haben eine Vielzahl anderer Faktoren gefunden, die Ihr Einfühlungsvermögen bestimmen - einschließlich Umgebung / Erziehung und Ihr Niveau an Luxus / Reichtum. In einer Studie fanden Forscher heraus, dass Menschen, die angenehme Emotionen erlebten (wie das Berühren eines unscharfen Welpen), weit weniger in der Lage waren, sich in diejenigen einzufühlen, die unangenehme Emotionen erlebten (das Berühren von Schleim und Maden). Dies mag Aufschluss darüber geben, warum reiche Menschen historisch abgeneigt sind, den Armen Vorteile zu gewähren.

Einige Forscher glauben, dass Sie Ihr Mitgefühl und Ihr Einfühlungsvermögen durch Nachdenklichkeit, Achtsamkeitstraining, Meditation, körperliche Aktivität und Freiwilligenarbeit tatsächlich verbessern können. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Mitgefühl durch mehrere einfache Schritte trainiert werden kann: Zeit mit Familie/Freunden verbringen, nachdenkliche Nachrichten an Menschen senden, mit denen Sie einen Konflikt haben, Sport treiben und auf sich selbst aufpassen (Selbstmitgefühl).

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