Disney und Pixars „Inside Out“erweckt Emotionen zum Leben: Wie 5 Emotionen des menschlichen Gehirns Gedanken und Handlungen steuern
Disney und Pixars „Inside Out“erweckt Emotionen zum Leben: Wie 5 Emotionen des menschlichen Gehirns Gedanken und Handlungen steuern
Anonim

Schaust du jemals jemanden an und fragst dich: "Was geht in seinem Kopf vor?" Der neueste animierte Disney/Pixar-Film „Inside Out“beantwortet diese Frage, indem er die Emotionen eines 11-jährigen Mädchens beschreibt, das mit ihrer Familie nach San Francisco umzieht. Im Hauptquartier ihres Gehirns kämpfen Freude, Wut, Ekel, Traurigkeit und Angst mit dem Stress der Bewegung, indem sie ihre Langzeiterinnerungen, ihr Verhalten, ihre Vorstellungskraft und ihre Träume abwechseln. Der Film ist nicht weit von den dominierenden Emotionen entfernt, die jeden Tag in unserem eigenen Gehirn vor sich gehen.

Die wichtigsten emotionalen Treiber des Gehirns

Freude

Was ist Glück und wie manifestiert es sich in jedem unserer Gehirne anders? Der Psychologieprofessor Todd Kashdan versucht, Glück zu definieren, indem er sich an den Ansätzen anderer Experten orientiert. Zuerst betrachten sie die Gemeinsamkeit des Glücks, das auf der grundlegendsten Ebene eine Erfahrungsemotion ist. Glück umhüllt Freude, Enthusiasmus und Zufriedenheit, doch die gesamte emotionale Erfahrung ist subjektiv.

Was einer Person Freude bereitet, wird möglicherweise nicht von Ihrem Freund, Arbeitskollegen, Elternteil oder Partner geteilt, aber der durchschnittliche gesunde Mensch erlebt es auf einer gewissen Ebene. Nach Kashdan ist Glück ein Geisteszustand, der gemessen, studiert und verbessert werden kann. Wissenschaftler haben Gedächtnismessungen, Computertests zur Reaktionszeit, tägliche Tagebücher, Speichel- und Gehirnscans verwendet, um zu verstehen, wie das Glück in jedem unserer eigenen Gehirne lebt.

Wut

Im Zentrum des Gehirns wird die vordere Scheidewand bei Wut aktiv. Wut zu erleben ist ein gesundes Gefühl; es ist weder gut noch schlecht – es kommt darauf an, was man damit macht. Untersuchungen haben ergeben, dass nur 10 Prozent der Wutausbrüche zu irgendeiner Form von Gewalt führen, was bedeutet, dass Wut nicht mit Aggression gleichzusetzen ist. Wut kocht normalerweise in unserem Gehirn hoch, wenn wir eine Situation als unfair einschätzen oder wenn uns etwas daran hindert, ein Ziel zu erreichen. Etwas so Einfaches wie zum Beispiel das Sitzen im Verkehr schafft eine Hürde, die es auf dem Weg zu unserem Ziel, nach Hause zu kommen, zu überwinden gilt.

Aber der Verkehr ist nicht der Alltagsfahrer. Als Wissenschaftler die alltägliche Wut über ein Kalenderjahr hinweg untersuchten, wurden 63,3 Prozent der Wutausbrüche dafür verantwortlich gemacht, was andere Menschen taten oder nicht taten. Menschliche Interaktionen lösen mehr Wut aus, als es ein Stau oder ein eingefrorener Computerbildschirm jemals könnte. Eine Person reagiert auf Wut, wenn sich die Emotion aufbaut, was auf eine wahrgenommene Bedrohung hinweist, die eine Person dazu drängt, etwas zu tun, um die unmittelbare Bedrohung zu stoppen, bevor sich das Zeitfenster zum Handeln schließt.

Traurigkeit

Unterschiedliche Emotionen veranlassen unterschiedliche emotionale Zentren, im Gehirn zu arbeiten. Wenn eine Handlung Sie traurig macht, beginnt die Aktivität des Gehirns in der Amygdala zu arbeiten – diese Region ist sowohl mit Erregung als auch mit Angst verbunden. Glück und Traurigkeit können gleichzeitig die emotionale Kontrolle übernehmen und zu bittersüßen Gefühlen führen, die durch unabhängige Aktivitätsmuster verursacht werden, so eine im American Journal of Psychiatry veröffentlichte Studie. Traurigkeit, Glück und Angst arbeiten laut Gehirnscans, die mit einem funktionellen Magnetresonanztomographen (fMRT) durchgeführt wurden, an den Bausteinen von Freude, Unmut und Erregung. In Extremsituationen, wenn eine Person chronisch traurig oder depressiv wird, wird der gesamte Bereich komplett geschlossen.

Laut einer Studie der University of California in Berkeley kann Traurigkeit auch das Gedächtnis und das Urteilsvermögen verbessern. Wenn unangenehme Emotionen im Gehirn ausgelöst werden, speichert eine Person eher Erinnerungen an diesen Moment. Umgekehrt neigen Menschen in Glücksmomenten eher zu sozialen Fehleinschätzungen. Dies geschieht, weil, wenn eine Person traurig ist, ihr Gehirn mehr Wert darauf legt, Informationen und Details zu sammeln, was zu Klarheit führt.

Der Ekel

Es wird angenommen, dass die Reaktion auf einen Reiz oder ein bestimmtes Objekt mit Ekel aus dem ältesten und primitivsten Teil des menschlichen Gehirns stammt – dem „Nasenhirn“. Ekel hilft dem Körper, eine wahrgenommene Bedrohung wie Gifte, Schadstoffe und Infektionen zu vermeiden. Während Phobien oft mit Angst verbunden sind, sind sie wahrscheinlich eher mit Ekel verbunden, der durch Dinge wie Spinnen, Mäuse, Blut oder das Sehen einer Verletzung verursacht werden kann. Es schützt den Körper vor der wahrgenommenen Bedrohung und sagt ihm, dass er sich durch Panikmache fernhalten soll.

Ekel ist eng mit Angst verbunden, weil sie geweckt wird, wenn eine Person eine Bedrohung wahrnimmt, so Dr. Vijai Sharm, ein Psychologe, der vom National Institute of Mental Health and Neurosciences ausgebildet wurde. Angst bereitet den Körper auf das Laufen vor, während Ekel den Körper darauf vorbereitet, den Kontakt mit dem Objekt oder der Situation des Ekels zu vermeiden.

Furcht

Der Körper wird von Angst beherrscht, wenn sich eine wahrgenommene Bedrohung dem Körper nähert. Angst setzt Hormone frei, die für das Überleben unnötige Funktionen verlangsamen, wie das Verdauungssystem, und verschärft Funktionen, die die Lebenschancen verbessern, wie das Sehvermögen. Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Gehirns erhöht die Herzfrequenz, sodass das Blut schneller zu den Muskeln fließen kann, um Energie zum Laufen oder zur Verteidigung bereitzustellen. Sobald die Angst durch den Körper wandert, schließt das Gehirn in rationalere Verarbeitungswege in der Amygdala kurz, so eine Studie der University of Minnesota. Details werden in ähnlicher Weise verstärkt, wie Traurigkeit funktioniert.

Lichter, Geräusche, Gerüche, Tageszeit, Wetter und andere Umweltdetails rund um die angstgetriebene Erfahrung werden in unserem Gedächtnis protokolliert. In schweren Fällen kann eine Person unzusammenhängende Situationen mit der Erinnerung an eine gefährliche Situation in Verbindung bringen, wenn winzige Hinweise auftauchen. Wenn das Gehirn dies als eine ähnlich gefährliche Bedrohung ansieht, besteht für die Person möglicherweise das Risiko einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD). Die Angst übernimmt buchstäblich den Körper, um sich zu schützen, und unter Extremsituationen oder chronischem Stress wird das Immunsystem geschwächt und kann Herz-Kreislauf-Schäden und Magen-Darm-Probleme wie Geschwüre und Reizdarmsyndrom verursachen.

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