Natürliche Entzündungsbehandlung: Atemübungen und Eisbäder können das Immunsystem schwächen
Natürliche Entzündungsbehandlung: Atemübungen und Eisbäder können das Immunsystem schwächen
Anonim

Wenn die Immunantwort des Körpers zu stark oder anhaltend ist, können sich Autoimmunerkrankungen wie Rheuma entwickeln. Im Allgemeinen glauben Wissenschaftler, dass die Immunantwort des Körpers nicht kontrolliert werden kann, aber eine neue Studie legt das Gegenteil nahe. Forscher der Radboud University sagen, dass Meditation, Atemübungen, routinemäßige Kälteeinwirkung (wie ein Eisbad) und andere einfache Methoden den Menschen helfen könnten, ihr autonomes Nervensystem zu aktivieren und gleichzeitig ihr Immunsystem zu schwächen.

Die Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken, könnte in greifbare Nähe gerückt sein. Mindestens eine Person hat dies jedoch die ganze Zeit geglaubt und sogar seinen eigenen Körper verwendet, um es zu beweisen.

Der Eismann

Wim Hof ​​- ein niederländischer Draufgänger, dessen Motto lautet: "Wir können mehr, als wir denken" - hält Weltrekorde für "Kältebelastung". Hof glaubt, sein vegetatives Nervensystem beeinflussen zu können, das Kontrollsystem, das die unbewussten Funktionen des Körpers (wie Herzfrequenz, Atmung und Verdauung) regelt. Fasziniert von Hof baten ihn Forscher der Radboud University in den Niederlanden 2011, an einem Experiment teilzunehmen. Während er seine selbsterlernten Techniken übte, injizierten sie ihm ein Endotoxin.

Diese tote bakterielle (und harmlose) Komponente überlistet den Körper im Grunde und führt dazu, dass eine Person "Symptome wie Fieber und Kopfschmerzen entwickelt", erklärte Dr. Peter Pickkers, Professor für experimentelle Intensivmedizin, in einer Pressemitteilung. „Mit diesem Ansatz können wir also das Immunsystem des Menschen untersuchen.“

Pickkers und seine Kollegen fanden heraus, dass Hof weniger als die Hälfte der Menge an Entzündungsproteinen produzierte als eine Vergleichsgruppe gesunder Freiwilliger. Außerdem zeigte Hof fast keine grippeähnlichen Symptome.

Wim Hof

Überrascht von diesen Ergebnissen beschlossen die Forscher, eine Folgestudie durchzuführen und nahmen diesmal die Hilfe von 24 Freiwilligen (alle Männer) in Anspruch. Nachdem sie in zwei Gruppen aufgeteilt wurden, trainierten sie eine Gruppe 10 Tage lang in Meditation (Drittes-Auge-Meditation), Atemtechniken (zyklische Hyperventilation gefolgt von Atemanhalten) und Kälte (Eintauchen in eiskaltes Wasser). Die zweite Gruppe erhielt kein Training.

Als nächstes erhielten alle Teilnehmer eine Endotoxin-haltige Injektion, wie es im vorherigen Experiment mit Hof gemacht worden war. Was ist also passiert – wie schnitten die geschulten Freiwilligen im Vergleich zu den ungeschulten Freiwilligen ab?

Die trainierten Männer produzierten aufgrund ihrer erlernten Techniken mehr Adrenalin. Dieses Stresshormon wird bei erhöhter Aktivität des sympathischen Nervensystems ausgeschüttet und unterdrückt die Immunantwort.

„Bei den trainierten Probanden war die Freisetzung von Entzündungsproteinen abgeschwächt“, sagte Dr. Matthijs Kox, ein Intensivmediziner bei Radboud, und „sie hatten weit weniger grippeähnliche Symptome.“Genau wie Hof!

Entzündliche Erkrankungen

„Diese Studie könnte wichtige Auswirkungen auf die Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen haben, die mit übermäßiger oder anhaltender Entzündung verbunden sind“, schreiben die Autoren in ihrer Studie.

Entzündlich-rheumatische Erkrankungen, bei denen das Immunsystem Gelenke, Muskeln, Knochen und Organe angreift, betreffen nach Angaben des American College of Rheumatology über sieben Millionen Amerikaner. Oft unter dem Begriff Arthritis zusammengefasst, wird rheumatische Erkrankung verwendet, um über 100 Erkrankungen zu beschreiben. Zu den häufigsten entzündlich-rheumatischen Erkrankungen zählen rheumatoide Arthritis, Lupus, Gicht, Sklerodermie, juvenile idiopathische Arthritis, Sjögren-Syndrom und Polymyalgia rheumatica.

Rheumatische Erkrankungen können chronische Schmerzen und Behinderungen verursachen und sogar die Lebensdauer einer Person verkürzen. Wie bei einem einheimischen Terroristen ist es eine schreckliche Sache, dass sich das Immunsystem gegen den Körper wendet.

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