Social Media hilft Rauchern beim Aufhören: Junge Leute haben es leichter, mit Social Media die Nikotingewohnheit aufzugeben
Social Media hilft Rauchern beim Aufhören: Junge Leute haben es leichter, mit Social Media die Nikotingewohnheit aufzugeben
Anonim

Soziale Medien können voller Narzissten sein, aber sie können auch verwendet werden, um einen gesünderen Lebensstil zu unterstützen, je nachdem, wie wir sie nutzen. Eine kürzlich an der University of Waterloo durchgeführte Studie hat ergeben, dass junge Erwachsene, die soziale Medien nutzen, um ihre Nikotinsucht aufzugeben, doppelt so erfolgreich sind wie diejenigen, die andere Methoden anwenden.

„Diese Ergebnisse legen nahe, dass die Macher von Kampagnen im Bereich der öffentlichen Gesundheit bewerten müssen, wie sie Social-Media-Kanäle und soziale Netzwerke nutzen, um die Gesundheit zu verbessern, insbesondere im Hinblick auf jüngere Bevölkerungsgruppen“, Bruce Baskerville, leitender Wissenschaftler am Propel Center for Population Health Impact at Waterloo, sagte in einer Erklärung.

Baskerville und seine Kollegen verglichen die Erfolgsquote der Social-Media-basierten Anti-Raucher-Kampagne Break It Off mit der Raucher-Helpline, die jungen Erwachsenen beim Aufhören helfen soll. Die Canadian Cancer Society hat Break It Off im Januar 2012 ins Leben gerufen und bietet Benutzern eine interaktive Website, soziale Medien und eine Smartphone-App, um die Raucherentwöhnung zu fördern.

Unter den jungen Erwachsenen, die Break It Off nutzten, um mit dem Rauchen aufzuhören, waren 32 Prozent nach drei Monaten im Programm rauchfrei, verglichen mit 14 Prozent derer, die die Raucher-Helpline nutzten. Junge Erwachsene zwischen 19 und 29 Jahren haben nicht nur die höchsten Raucherquoten in Kanada, sondern berichten auch über den niedrigsten Einsatz traditioneller Methoden zur Raucherentwöhnung.

"Traditionelle Entwöhnungsdienste können eine begrenzte Reichweite haben, und diese reduzierte Sichtbarkeit verringert ihre Auswirkungen im digitalen Zeitalter", fügte Baskerville hinzu. "Da sie so viele soziale Medien nutzen, bieten diese Plattformen eine alternative und erfolgreiche Möglichkeit, Raucher zu erreichen, die weniger wahrscheinlich mit anderen Entwöhnungsprogrammen in Verbindung stehen."

Facebook, Twitter und Instagram können für junge Leute süchtig machen (wie eigentlich süchtig). Es war also nur eine Frage der Zeit, bis Angehörige der Gesundheitsberufe Social Media nutzen, um einige der eklatanten Gesundheitsprobleme unserer Gesellschaft zu lösen. Eine ähnliche Studie, die in Trends in Microbiology veröffentlicht wurde, zeigte beispielsweise, dass Transparenz auf Twitter zu einer signifikanten Reduzierung der HIV-Übertragungen führen kann.

Soziale Medien könnten auch im Kampf gegen die wachsende Fettleibigkeitsepidemie in den USA hilfreich sein. In ihrem Buch The Pinterest Diet: How to Pin Your Way Thin erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Mitzi Dulan, wie die Website zum Teilen von Fotos und Inhalten verwendet werden kann, um gesunde Rezepte, Trainingspläne und Inspiration von anderen fitnessbesessenen Benutzern zu finden.

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