Fünf Espressos pro Tag? EU-Nahrungsmittelbehörde sagt Schluss damit
Fünf Espressos pro Tag? EU-Nahrungsmittelbehörde sagt Schluss damit
Anonim

LONDON (Reuters) – Laut einer europäischen Überprüfung der Sicherheit von Koffein stellt das Trinken von bis zu fünf Espressos pro Tag oder dem Äquivalent für die Allgemeinbevölkerung kein Risiko dar.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) führte die wissenschaftliche Studie durch, nachdem einige Länder Bedenken hinsichtlich der gesundheitlichen Auswirkungen von Koffein auf das Herz und das zentrale Nervensystem sowie mögliche Risiken für Föten geäußert hatten.

Die am Mittwoch veröffentlichte Überprüfung der EU-Agentur kam zu dem Schluss, dass der Konsum von bis zu 400 Milligramm Koffein pro Tag „keinen Anlass zu Sicherheitsbedenken für nicht schwangere Erwachsene gibt“, obwohl schwangere Frauen ihre Aufnahme auf 200 mg begrenzen sollten, um ungeborene Kinder zu schützen.

Die Grenze ist ziemlich großzügig, wobei die durchschnittliche tägliche Aufnahme europäischer Erwachsener im Alter von 18 bis 65 Jahren nach Angaben der Agentur zwischen 37 und 319 mg liegt.

Ein einzelner Espresso enthält etwa 80 mg Koffein, genauso wie eine Standarddose eines Energy-Drinks wie Red Bull, während ein schwarzer Tee etwa 50 mg und eine Dose Cola 40 mg enthält.

Die Ansicht der EFSA entspricht der der US-amerikanischen Food and Drug Administration, die auch 400 mg Koffein täglich als eine Menge angibt, die im Allgemeinen nicht mit negativen Auswirkungen in Verbindung gebracht wird.

(Berichterstattung von Ben Hirschler und Martinne Geller Redaktion von Jeremy Gaunt)

Beliebt nach Thema