Adipositas-Epidemie bei Kindern stabilisiert sich: Beginnen Kinder, gesund zu essen und sich zu bewegen?
Adipositas-Epidemie bei Kindern stabilisiert sich: Beginnen Kinder, gesund zu essen und sich zu bewegen?
Anonim

Kürzlich erhobene Daten zeigen, dass sich die nationale Adipositas-Epidemie bei Kindern dank der Substitution von Obst und Gemüse durch Süßigkeiten, erhöhter körperlicher Aktivität und weniger Zeit vor dem Fernsehen stabilisieren könnte. Forscher des Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development in Maryland sagen, dass eine auf das Geschlecht jedes Teenagers zugeschnittene Gesundheitsberatung die effektivste Lösung zur Eindämmung von Fettleibigkeit sein könnte.

Die Co-Autoren Ronald Iannotti und Jing Wang verwendeten eine landesweit repräsentative Stichprobe von 35.000 Jugendlichen im Alter zwischen 11 und 16 Jahren aus den Jahren 2001, 2005 und 2009. Die Kinder wurden zu ihrer Ernährung, ihrer körperlichen Aktivität und ihrem Body-Mass-Index befragt (BMI), der anhand ihrer Größe und ihres Gewichts berechnet wurde.

Obwohl die Teilnehmer an sieben Tagen in der Woche die empfohlenen 60-plus-Minuten täglicher körperlicher Aktivität nicht erreichten, wurde im Verlauf der Studie dennoch eine signifikante Zunahme der körperlichen Aktivität festgestellt. Die Teilnehmer gingen von 4,33 Tagen Bewegung im Jahr 2001 auf 4,53 Tage im Jahr 2009 zurück. Während jüngere Jungen mehr körperliche Aktivität verzeichneten als jüngere Mädchen, verbrachten sie auch mehr Zeit mit Videospielen.

Das Forschungsteam stellte auch fest, dass Kinder die Anzahl der Tage in der Woche, an denen sie frühstückten, von 2,98 im Jahr 2001 auf 3,25 im Jahr 2009 erhöht haben Woche. Der Konsum von zuckerhaltigen Limonaden ging von fünf Getränken pro Tag auf vier Getränke pro Tag zurück. Mädchen, die an dieser Studie teilnahmen, aßen mehr Obst und Gemüse als Jungen, aber sie aßen auch mehr Süßigkeiten und weniger Frühstück.

Während der durchschnittliche BMI im Studienverlauf anstieg, deutet ein Rückgang von 62,33 auf 62,07 zwischen 2005 und 2009 auf eine Abflachung der Adipositas hin. Iannotti sagte, dass dieses "Muster sehr ermutigend ist".

"In den vergangenen Jahrzehnten war das Muster so, dass Kinder weniger körperliche Aktivität hatten und es sehr schwierig war, ihren Obst- und Gemüsekonsum zu steigern", erklärte Iannotti. "Wir haben noch einen langen Weg vor uns, aber die gute Nachricht ist, dass diese zunehmen."

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