Laut dem Jahresbericht Stress in Amerika, der von der American Psychological Association veröffentlicht wurde, zeigten junge Erwachsene im Alter von 18 bis 33 Jahren die höchsten Stresslevel aller getesteten Gruppen. Von einer Punktzahl von 10, wobei 10 das höchste Stresslevel ist, gaben junge Amerikaner eine durchschnittliche Punktzahl von 5,4.
Da Stress mit Herzerkrankungen, Depressionen, Fettleibigkeit verbunden ist und andere bestehende Krankheiten komplizieren kann, ist dies beunruhigend. 39% dieser Gruppe gaben an, dass ihr Stress im letzten Jahr deutlich zugenommen hatte, verglichen mit 29% bei Erwachsenen ab 67 Jahren. Personen in dieser Kategorie gaben an, dass sie, obwohl sie ein so hohes Stressniveau hatten, das Gefühl hatten, nicht richtig gerüstet zu sein, um mit ihrem Stress umzugehen und ihn gut zu bewältigen.
Was löst diese Stressschwemme in einer Lebenszeit aus, in der junge Menschen die Welt als ihre Auster betrachten sollten?
Menschen im Alter von 18 bis 47 Jahren gaben an, dass Arbeit, Geld und Arbeitsplatzstabilität ihre Hauptsorgen seien und ihr Leben erheblich belasteten. Erwachsene in älteren Gruppen gaben an, dass ihre Hauptbelastung von ihrer Gesundheit oder der Gesundheit ihrer Angehörigen ausgeht.
Diese Altersgruppe gab an, dass ihnen eher von einem Arzt mitgeteilt wurde, dass sie an einer Angststörung oder Depression litten.
„Millennials [im Alter von 18 bis 33] wachsen in einer schwierigen Zeit auf“, sagte Mike Hais, ein Marktforscher und Co-Autor von zwei Büchern über diese Generation, darunter Millennial Momentum, gegenüber USA Today. „Sie wurden in vielerlei Hinsicht behütet, mit vielen hohen Erwartungen an das, was sie erreichen sollten. Individuelles Scheitern ist schwer zu akzeptieren, wenn man mit dem Gefühl konfrontiert wird, eine wichtige Person zu sein und zu erreichen, dass sie es erreichen nicht ihre Schuld - die Wirtschaft brach zusammen, als viele von ihnen das College verließen und erwachsen wurden -, das führt zu einem größeren Stressgefühl."
Der allgemeine Trend aus dem Bericht war, dass das allgemeine Stressniveau abnahm, aber zu welchem Preis?
Eine Generation junger Amerikaner sieht sich einem der schwierigsten Arbeitsmärkte seit Generationen gegenüber und erlebt ein beispielloses Stressniveau, das in den kommenden Jahren gesundheitliche Auswirkungen haben könnte.
Den Bericht zu Stress in Amerika finden Sie hier.
