Vitalität 2022, Januar

So reduzieren Sie Stress mit der Hälfte der Übung

So reduzieren Sie Stress mit der Hälfte der Übung (2022)

Menschen, die in Gruppen trainieren, leisten die Hälfte der Arbeit, profitieren aber viel mehr von ihrem Stresslevel und ihrer psychischen Gesundheit

Der neueste Trend für neue Mütter verwandelt Muttermilch in Schmuck

Der neueste Trend für neue Mütter verwandelt Muttermilch in Schmuck (2022)

Ein Träger nennt es sogar Advocacy durch Accessoires

Frühere Wechseljahre eher für Frauen mit diesem Gewichtsproblem

Frühere Wechseljahre eher für Frauen mit diesem Gewichtsproblem (2022)

Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen Gewicht und dem Risiko einer Frau für einen frühen Wechsel der Wechseljahre gefunden

Ist Gehen gut für Sie? 20 Minuten am Tag verlängern Ihr Leben

Ist Gehen gut für Sie? 20 Minuten am Tag verlängern Ihr Leben (2022)

Mach weiter und gib die Mitgliedschaft im Fitnessstudio auf

Warum es gesund ist, nur Tacos zu essen

Warum es gesund ist, nur Tacos zu essen (2022)

Dies ist eine Diät, die wir hinter uns bringen können

Wodka versus Wein: Was ist gesünder?

Wodka versus Wein: Was ist gesünder? (2022)

Der Destillationsprozess von Wodka macht ihn zu einem der reinsten Alkohole und eliminiert Zucker aus Obst und Gemüse

Ist „Dabben“gefährlich? Marihuana-Trend kann giftige Chemikalien produzieren

Ist „Dabben“gefährlich? Marihuana-Trend kann giftige Chemikalien produzieren (2022)

Den Prozess des "Dabbens" gibt es mindestens seit den 1970er Jahren, aber jetzt gewinnt er an Popularität

Frauen, die ganze Hausarbeit zu erledigen, ist schlecht für Ihre Beziehung

Frauen, die ganze Hausarbeit zu erledigen, ist schlecht für Ihre Beziehung (2022)

Männer, lass deinen Partner nicht die ganze Hausarbeit machen, das könnte dein Sexleben ruinieren

6 Gründe, Ihr Gesicht mit Quinoa zu füttern

6 Gründe, Ihr Gesicht mit Quinoa zu füttern (2022)

Sechs Vorteile der Verwendung von Quinoa im Gesicht, von der Reparatur geschädigter Haut bis zur Verzögerung des Alterns

Ein Bett mit Ihrem Hund zu teilen kann Ihrer Gesundheit schaden

Ein Bett mit Ihrem Hund zu teilen kann Ihrer Gesundheit schaden (2022)

Die Schlafposition Ihres Hundes, ob auf dem Bett oder auf dem Schlafzimmerboden, kann Ihre Schlafqualität und Gesundheit beeinträchtigen

7 überraschende Nonfood-Dinge, die Gluten enthalten

7 überraschende Nonfood-Dinge, die Gluten enthalten (2022)

Sieben überraschende Nonfood-Dinge, die Gluten enthalten, von Medikamenten bis hin zu Knete

5 psychische Erkrankungen, die Yoga lindern kann

5 psychische Erkrankungen, die Yoga lindern kann (2022)

Fünf psychische Erkrankungen, die Yoga lindern kann, von Depressionen bis hin zu PTSD

Kaffee könnte Ihre Lebensdauer verlängern, wenn Sie Diabetiker sind

Kaffee könnte Ihre Lebensdauer verlängern, wenn Sie Diabetiker sind (2022)

Das Trinken von Kaffee und Tee kann die Lebensdauer einer Diabetikerin verlängern

Es gibt keinen einzigen Grund, warum Alkoholiker trinken

Es gibt keinen einzigen Grund, warum Alkoholiker trinken (2022)

Eine kürzlich durchgeführte Studie hat die Gründe untersucht, warum einige Personen mit Alkoholsucht zum Trinken getrieben werden können

Warum die Einnahme der Pille Sie weniger attraktiv machen könnte

Warum die Einnahme der Pille Sie weniger attraktiv machen könnte (2022)

Frauen, die die Antibabypille nicht einnehmen, könnten einen Vorteil haben, wenn es darum geht, das andere Geschlecht anzuziehen

7 Möglichkeiten, Ihren Geist scharf zu halten

7 Möglichkeiten, Ihren Geist scharf zu halten (2022)

Frühzeitig einen scharfen Verstand zu halten, kann Ihrem Gehirn helfen, auch im Alter gesund zu bleiben

Vorteile von Chia-Samen: Diätnahrung hilft beim Abnehmen, unterdrückt den Appetit

Vorteile von Chia-Samen: Diätnahrung hilft beim Abnehmen, unterdrückt den Appetit (2022)

Fünf Möglichkeiten, Chia-Samen zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, können Ihnen helfen, eine Gewichtszunahme im Herbst zu vermeiden

Wie starkes Trinken Männer und Frauen unterschiedlich beeinflusst

Wie starkes Trinken Männer und Frauen unterschiedlich beeinflusst (2022)

Das Trinken von zu viel Alkohol kann sich stärker auf das Gehirn von Männern auswirken, legen neue vorläufige Untersuchungen nahe

Die Medikamente, die Ihnen helfen können, besser zu altern und länger zu leben

Die Medikamente, die Ihnen helfen können, besser zu altern und länger zu leben (2022)

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass möglicherweise bald eine Klasse von Medikamenten verfügbar sein wird, die altersbedingte Erkrankungen von Herz-Kreislauf-Problemen bis hin zu Gebrechlichkeit bekämpfen können

Warum eine Studie zum Gähnen Tourettes Patienten helfen könnte

Warum eine Studie zum Gähnen Tourettes Patienten helfen könnte (2022)

Wir alle wissen, dass Gähnen ansteckend ist, aber neue Forschungen darüber, warum es so ansteckend ist, könnten Patienten mit Tourette-Syndrom zugute kommen

Wie man gesunde, aber leckere Cocktails trinkt, laut Mixologen und einem Arzt

Wie man gesunde, aber leckere Cocktails trinkt, laut Mixologen und einem Arzt (2022)

Wir haben mit Mixologen für Absolut Elyx Wodka und einem Kardiologen gesprochen, um Ratschläge für die Zubereitung leckerer, aber gesunder Cocktails zu erhalten

Der neueste Trend bei der männlichen Geburtenkontrolle kann Sie überraschen

Der neueste Trend bei der männlichen Geburtenkontrolle kann Sie überraschen (2022)

Immer mehr amerikanische Männer wenden Verhütungsmittel mit männlicher Methode an, und die Methode zum Herausziehen gewinnt an Popularität

Wie die nächtliche Lichtexposition die Gesundheit von Frauen beeinflussen kann

Wie die nächtliche Lichtexposition die Gesundheit von Frauen beeinflussen kann (2022)

Laut einer Harvard-Studie kann eine hohe nächtliche Lichtexposition im Freien das Brustkrebsrisiko bei einigen Frauen erhöhen

Haushaltschemikalien senken die Schwangerschaftschancen von Frauen; So begrenzen Sie die Exposition

Haushaltschemikalien senken die Schwangerschaftschancen von Frauen; So begrenzen Sie die Exposition (2022)

Eine Haushaltschemikalie, die in Möbeln, Teppichen und Gymnastikmatten enthalten ist, kann die Fruchtbarkeit einer Frau beeinträchtigen

Wie man einen langfristigen Gewichtsverlust aufrechterhält

Wie man einen langfristigen Gewichtsverlust aufrechterhält (2022)

Eine konstante Anzahl von Pfund pro Woche zu verlieren ist der Schlüssel zu einer langfristigen Gewichtsabnahme, schlägt eine neue Studie vor

Ein tägliches Stück Schokolade könnte Ihrem Herzen gut tun

Ein tägliches Stück Schokolade könnte Ihrem Herzen gut tun (2022)

Eine neue Studie hat ergeben, dass die Anreicherung von dunkler Schokolade mit Olivenöl die Herzgesundheit verbessern kann

Wissenschaft enthüllt 50 Gründe, warum Paare zusammenbleiben oder sich trennen

Wissenschaft enthüllt 50 Gründe, warum Paare zusammenbleiben oder sich trennen (2022)

Die 50 wichtigsten Gründe, warum Paare, egal ob verabredet oder verheiratet, sich dafür entscheiden, zusammen zu bleiben oder sich zu trennen

Hohe Dosen von Vitamin B im Zusammenhang mit einem höheren Lungenkrebsrisiko

Hohe Dosen von Vitamin B im Zusammenhang mit einem höheren Lungenkrebsrisiko (2022)

Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme außergewöhnlich hoher Vitamin-B-Dosen das Lungenkrebsrisiko erhöhen kann, jedoch nur für einige Gruppen

Chrissy Teigen will ihr Alkoholproblem unter Kontrolle haben

Chrissy Teigen will ihr Alkoholproblem unter Kontrolle haben (2022)

Chrissy Teigen kündigte ihre Entscheidung an, den Alkoholkonsum zu reduzieren, und erklärte, dass ihr Trinken außer Kontrolle geraten sei

Genetik, nicht Faulheit, könnte der Grund sein, warum Sie Sport hassen

Genetik, nicht Faulheit, könnte der Grund sein, warum Sie Sport hassen (2022)

Eine neue Studie zeigt, dass die Genetik teilweise bestimmen könnte, wie viel oder wenig Sie körperliche Aktivität genießen

Antibabypille kann helfen, Arthritis zu verhindern

Antibabypille kann helfen, Arthritis zu verhindern (2022)

Neue Forschungen deuten darauf hin, dass die Antibabypille das Risiko einer Frau, später im Leben an rheumatoider Arthritis zu erkranken, verringern kann

Wie persönliche Erinnerungen zur Smartphone-Sucht beitragen können

Wie persönliche Erinnerungen zur Smartphone-Sucht beitragen können (2022)

Wenn wir mehr persönliche Erinnerungen auf unseren Smartphones erstellen, teilen und speichern, kann dies dazu führen, dass wir uns mehr an unsere Geräte binden, argumentiert eine neue Theorie

5 der besten Lebensmittel und Getränke für stillende Mütter

5 der besten Lebensmittel und Getränke für stillende Mütter (2022)

In Anerkennung des Monats zum Thema Stillen finden Sie hier eine Liste mit einigen der besten Speisen und Getränke für stillende Mütter

Die häufigsten Verletzungen bei der Schamhaarentfernung

Die häufigsten Verletzungen bei der Schamhaarentfernung (2022)

Hier sind einige der häufigsten Verletzungen von Männern und Frauen, die ihre Schamhaare pflegen

Das Essen, das Männer für Frauen besser riechen lässt

Das Essen, das Männer für Frauen besser riechen lässt (2022)

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Frauen den Duft einiger Männer mehr bevorzugen als andere, je nachdem, was sie essen

3 Tipps zum Schutz Ihrer Augen während der Sonnenfinsternis

3 Tipps zum Schutz Ihrer Augen während der Sonnenfinsternis (2022)

So können Sie die Sonnenfinsternis sicher beobachten, so ein Augenarzt

Die Aktivierung von Haarstammzellen könnte die männliche Kahlheit stoppen

Die Aktivierung von Haarstammzellen könnte die männliche Kahlheit stoppen (2022)

Forscher der UCLA fanden heraus, dass die Stimulierung von Stammzellen im Haar das Wachstum wiederherstellen kann

„Adipositas, aber fit“-Mythos von Experten entlarvt

„Adipositas, aber fit“-Mythos von Experten entlarvt (2022)

Übergewicht zu tragen, aber ansonsten gesund zu sein, könnte laut einer neuen Studie das Herzinfarktrisiko erhöhen